Bauch-Beine-Po Body Work Out

Kursinhalte hierbei sind: Figurtraining durch eine gezielte Körpergymnastik der Problemzonen. Die formgebende Muskulatur wird aufgebaut, Figur und Körperhaltung werden positiv verändert. Figurtraining (Bauch - Beine - Po - Rücken) mit und ohne Handgeräte. Durch den Einsatz von Heavy-Hands, Tubes oder Physio-Bänder werden gezielt vernachlässigte Muskelregionen gekräftigt.

 

Neue Kurse beginnen am 12. September 2018

19.00 - 20.00 Uhr Bauch-Beine-Po-Rücken-Stretch

 

Anmeldung direkt am ersten Kurstag

 

Alle Kurse finden im Gymnastikzentrum des TSV Weilimdorf, Giebelstrasse 66 statt.

 


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