Anmeldung zum Kurs: Sport nach Krebs für Frauen
Inhalte:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Übungen aus der Funktionsgymnastik
- Bewegungsübungen zur Stabilisierung des Schultergürtels
- Haltungsübungen - Spiele - Entspannungsübungen.
Dabei legen wir auch grossen Wert auf Beweglichkeit, bewusstes gesundheitsfördemdes Verhalten, Spaß an der Bewegung und Stabilisierung des Selbstwertgefühls.
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