Anmeldung zum Kurs: Wirbelsäulengymnastik

Inhalte:

Haltungsverbessernde Übungen und Kreislauftraining.

Mit rückenschonender aber intensiver Gymnastik wird den alltäglichen Fehlanpassungen der Wirbelsäule entgegen gewirkt. Gezielte Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen verhelfen zu besserem Wohlbefinden. Im Vordergrund stehen Freude und Spaß an der Bewegung.

 

 

Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" vom Württembergischen Landessportbund ausgezeichnet.

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